Роль фізичної активності у підтримці здоров’я студентів

Abstract

У статті висвітлено роль фізичної активності у підтримці здоров’я студентів. На основі анкетування 32 здобувачів освіти Одеського національного медичного університету проаналізовано рівень фізичної активності, її види та вплив на самопочуття. Встановлено, що більшість студентів визнають позитивний ефект від регулярних занять спортом, проте основними бар’єрами залишаються брак часу, недостатня мотивація та фінансові труднощі. Отримані результати підтверджують необхідність розвитку спортивної інфраструктури, розширення пропозицій секцій і створення сприятливих умов для залучення студентів до активного способу життя.