Вплив соціальних мереж на самооцінку та психічне здоров’я

Abstract

У дослідженні проаналізовано вплив соціальних мереж на самооцінку та психічне здоров’я молоді. Проведено анонімне опитування 123 респондентів віком від 14 до 25 років. Встановлено, що значна частина користувачів проводить у соцмережах 4–6 годин на добу, що корелює з відчуттям самотності, соціальної ізоляції та швидкою зміною настрою. Виявлено випадки низької самооцінки, депресивних станів та навіть суїцидальних думок. Результати підкреслюють необхідність розробки профілактичних заходів, програм медіаграмотності та впровадження інструментів підтримки психічного здоров’я.